在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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110.5 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 26.96克 | 蛋白质: 83.39克 | 碳水物: 101.55克.
早餐: Пискаревский Кефир 1%, Сушеный Инжир, Магнит Банан, Polvit Черника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Сырный Суп с Курицей. 晚餐: Шинка, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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