在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
952 千卡
|
脂肪: 37.50克 | 蛋白质: 68.11克 | 碳水物: 88.93克.
早餐: Коммунарка Конфеты Черемушка, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Брест-Литовск Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. 午餐: Зеленое Яблоко. 晚餐: Сыр Моцарелла, Сметана 20%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|