在2021年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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84.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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567 千卡
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脂肪: 25.92克 | 蛋白质: 43.84克 | 碳水物: 37.79克.
早餐: Plus Aardbeien Light Jam, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Rivercote Beschuit Volkoren. 午餐: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Runder Gehaktballen, Jumbo Koolhydraat Arme Bollen. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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