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2021年01月15日
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, 2021年01月15日:
1102 千卡
脂肪: 53.56克 | 蛋白质: 92.73克 | 碳水物: 58.31克.
早餐:
營養補充粉, 嘉南羊乳 羊乳.
午餐:
白飯, 義峰 豆輪, 炒高麗菜, 甜椒, 炒青菜, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁).
晚餐:
薑母鴨.
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1957 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
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