在2021年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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90.2 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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584 千卡
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脂肪: 17.46克 | 蛋白质: 35.95克 | 碳水物: 68.19克.
早餐: Panco Pão 100% Integral Zero, 3 Corações Café Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral, União Açúcar Refinado. 午餐: Heinz Catchup , Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina Cozida. 小食/其他: Vono Sopa Mandioquinha com Cebola e Salsa. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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