在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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113.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1872 千卡
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脂肪: 82.02克 | 蛋白质: 159.15克 | 碳水物: 118.59克.
早餐: Pärsons Kokt Gourmetskinka, Lätta Mini 28%, Pågen Gott och Gräddat. 午餐: Kokt Ägg, Cocktailtomater, ICA Tonfisk i Vatten, ICA Ruccola, Arla Keso Mini, Bulgur (Kokt), Morötter, Röd Paprika, Sallad. 晚餐: ICA Bönmix, Spetskål, Guldfågeln Kycklingvingar. 小食/其他: Päron. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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