在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 37.03克 | 蛋白质: 68.44克 | 碳水物: 100.13克.
早餐: Isolate Whey Protein Chocolate, Vitawell Yogurt Magro Naturale, Corn Flakes, Latte (Latte Intero), Zucchero. 晚餐: Iper Pisellini Fini, Cioccolato Fondente, Selex Miele, Caffè Macchiato, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salsa di Soia, Uovo. 小食/其他: Alga Spirulina in Polvere, Multivitaminico, Caffè Macchiato, Miele, Acqua del Rubinetto. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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