|
пора выходить из новогодних праздников и возвращаться в режим 💪🏼 любимый салат на 544 ккал: киноа с креветками, помидором и авокадо 🤤
|
1567 千卡
|
脂肪: 58.60克 | 蛋白质: 96.02克 | 碳水物: 162.08克.
早餐: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Мёд, Полюс Икра Трески, Papa Cheezano Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. 午餐: Иван-Поле Соус Терияки, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка, San Bonsai Соба, Сладкий Красный Перец, Лук, De Cecco Оливковое Масло. 晚餐: Лента Креветки Королевские Очищенные, Мистраль Киноа , Помидоры, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Окей Манго. 更多的......
|
|