在2021年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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83.7 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 100%.
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899 千卡
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脂肪: 40.82克 | 蛋白质: 77.50克 | 碳水物: 58.03克.
早餐: Boiled Egg, America's Choice California Navel Oranges. 午餐: Olive Oil, Cucumber (Peeled), Sam's Choice Premium Atlantic Salmon. 晚餐: Olive Oil, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Zucchini. 小食/其他: Granny Smith Apples, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Cucumber (Peeled) , Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Zucchini. 更多的......
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一星期增加7.9 公斤
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