|
Nyoba surplus udah 2 bulan biar dapet haid+nurutin orangtapi sampe sekarang belum dapet dan bb alhamdulillah ga naik drastis jadi dietku selama ini bukan diet yoyo tapi sekarang bingung mau nuruninnya gimana wkwkwk kemaren ngrasa ga diet malah turun bb nya
|
3985 千卡
|
脂肪: 141.56克 | 蛋白质: 112.05克 | 碳水物: 626.43克.
早餐: Cireng, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Risoles, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr, Biskuit Gabin Original, Tape Singkong, Okebis Inafood, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, Richoco Siip, L-Men Protein Bar. 午餐: Koktail Buah atau Campuran, Mr. Bread Roti Sisir Klasik Cokelat. 晚餐: Pop Ice Pop Ice, NutriSari Jeruk Nipis, Saori Saus Tiram, Tahu Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), SuperIndo Tepung Maizena, Okebis Inafood. 更多的......
|
|
 评论
aku kalo stress mens ku bisa telat bgt
|
samaa nii aku belum haid 1 dari desember:) padahal selalu makan diatas bmr
2021年01月14日 会员：: nindiadhitaa
|
|
|