在2021年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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102.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 33.30克 | 蛋白质: 67.00克 | 碳水物: 121.18克.
早餐: Kiri Kiri, Café Expresso, Arla Skyr Naturel, Sirop d'Erable, Kiwi, Pancakes. 午餐: Shaker. 晚餐: Vinaigrette, Chef Select Taboulé Oriental, Concombre (Pelé), Lidl Escalope de Dinde, Salade Verte. 小食/其他: Chocolat Doux ou Noir, Sirop d'Erable, Pancakes, Bananes. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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