在2021年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2400 千卡
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脂肪: 54.79克 | 蛋白质: 106.08克 | 碳水物: 353.04克.
早餐: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Daddy Sucre Pure Canne Bio, Auchan Fromage Blanc 20%, Auchan Croissant Surgelé . 午餐: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Panzani Sauce Provençale aux Tomates Fraîches, Lustucru Collerettes Délice au Blé Complet , Auchan Brocolis en Fleurettes, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. 晚餐: Nestlé Yaourt à la Grecque Vanille, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Blanc de Poulet, Happy Bio Riz Basmati Semi-Complet. 小食/其他: Regent's Park Muffin Complet 7 Graines. 更多的......
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