在2021年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 18.74克 | 蛋白质: 20.26克 | 碳水物: 124.29克.
早餐: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Café com Açúcar. 午餐: Empada de Palmito. 晚餐: Heineken Cerveja Heineken Lata. 小食/其他: Yakult Yakult 40 Light, Yakult Yakult 40 Light. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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