在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
319 千卡
|
脂肪: 7.31克 | 蛋白质: 32.92克 | 碳水物: 29.18克.
晚餐: Tempe Goreng, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Bakso Aci, Mie Telur (Ditambah, Masak). 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|