在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 26.15克 | 蛋白质: 86.34克 | 碳水物: 118.97克.
早餐: Сахар. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Сахар. 晚餐: Белый Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|