在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
823 千卡
|
脂肪: 37.19克 | 蛋白质: 93.16克 | 碳水物: 25.17克.
早餐: Оливковое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковая Икра, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Очищенные Семена Подсолнечника, Жареное Яйцо без Жира, Компас Здоровья Льняная Мука. 午餐: Сыр Бюш Де Шевр, Coeur du nord Сыр Творожный Шевре из Козьего Молока , Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Coeur du nord Сыр Творожный Шевре из Козьего Молока , Сыр Бюш Де Шевр, Компас Здоровья Овощной Супчик. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|