在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 54.77克 | 蛋白质: 79.71克 | 碳水物: 134.86克.
早餐: Шоколадница Тёплый Салат с Индейкой, Шоколадница Пшенная Каша. 午餐: Лента Капуста Тушеная, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. 晚餐: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Три Правила Салат Бахор, Три Правила Паста со Свининой Варено-Копченой. 小食/其他: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|