在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1164 千卡
|
脂肪: 51.59克 | 蛋白质: 85.91克 | 碳水物: 89.67克.
早餐: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой, Сыр Маасдам, Яйцо, Геркулес Монастырский. 午餐: Арла Сыр Натура Сливочный, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Авокадо Авокадо, Помидоры, Салат Айсберг, Жареное Яйцо. 晚餐: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 更多的......
|
稳定体重
|