在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
603 千卡
|
脂肪: 16.31克 | 蛋白质: 58.18克 | 碳水物: 54.99克.
早餐: Сильпо Апельсин, Простоквашино Творог 0,6%. 午餐: Славянка Руккола, АТБ Перец Болгарский , Iberica Оливки без Косточки, Злагода Брынза 30%, Riscossa Соус Песто, Рудь Цветная Капуста. 晚餐: Своя Линия Капуста Квашеная , Премія Яйця Перепелині, Хуторок Гречка, Asparagus , Злагода Брынза 30%. 小食/其他: Сильпо Морковь, Сильпо Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|