在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 64.83克 | 蛋白质: 114.47克 | 碳水物: 115.55克.
早餐: Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Президент Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Cream Nuvo Творог 5%, Куриное Филе. 晚餐: Cream Nuvo Творог 5%, Оливковое Масло, Гречка, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. 小食/其他: Магнит Банан, Спартак Шоколад Горький 85%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|