在2021年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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611 千卡
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脂肪: 19.31克 | 蛋白质: 46.67克 | 碳水物: 58.93克.
早餐: Tahu Goreng, Tahu Kukus. 午餐: Telur Rebus. 晚餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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