在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2372 千卡
|
脂肪: 78.98克 | 蛋白质: 99.21克 | 碳水物: 257.07克.
早餐: Мёд, Сахарное Печенье (с Маргарином), Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мария Печенье, Хлеб, Глобус Икра Трески Пробойная Соленая. 午餐: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Глобус Икра Трески Пробойная Соленая, Сметана , Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Pasta Mania Рожки Отварные, Кабачковая Икра, Авача Икра Трески Пробойная Солёная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Хлеб Черный, Апельсин, Балтика Пиво Балтика 7. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
 评论
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
|
|
|