在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
777 千卡
|
脂肪: 32.12克 | 蛋白质: 64.50克 | 碳水物: 52.29克.
早餐: Kupiec Rice Cakes Original, Philadelphia Сыр Мягкий. 午餐: Перепелиное Мясо, Куриный Бульон или Консоме. 晚餐: Kupiec Хлібці Кукурудзяні Slim, Iberica Оливки, Ponti Бальзамический Уксус, Помидоры Черри, Руккола, Куриный Бульон или Консоме, Перепелиное Мясо. 小食/其他: Приготовленный Яичный Белок, Филе Индейки, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами , Philadelphia Сыр Light, Kupiec Хлібці Кукурудзяні Slim, Свекла Вареная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|