在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2602 千卡
|
脂肪: 124.26克 | 蛋白质: 136.01克 | 碳水物: 241.12克.
早餐: Ратибор Варенье Малиновое, Йогурт Домашний, Домик в деревне Молоко 3,5%, Останкино Сосиски Филейные, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Красная Цена Сушки Простые. 晚餐: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Сметана 15%, Голубцы Ленивые с Капустой и Рисом Куриные . 小食/其他: Fish House Желтый Полосатик, Societe Minerale Viteo Health Кокос, Останкино Сосиски Филейные. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|