在2021年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 64.30克 | 蛋白质: 84.16克 | 碳水物: 172.72克.
早餐: Киндер Сюрприз, Молоко Белгородское Натуральный Кофе со Сгущенкой, Гудвилл Хлопья Овсяные, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, La Paulina Моцарелла, Яйцо. 午餐: Куриное Филе, Дивинка Отруби Овсяные, Яйцо, Рис. 晚餐: Молочный Дождик Масло Сливочное, Окей Хлебушек Кукурузный, Банан, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|