在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1761 千卡
|
脂肪: 63.02克 | 蛋白质: 132.40克 | 碳水物: 167.02克.
早餐: Пирожное, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Поджаренный Белый Хлеб. 午餐: Запеченная или Жареная Треска, Жареная Картошка, Глобус Свекла Отварная. 晚餐: Курица Вареная, Курица Вареная. 小食/其他: Яблоко, Яблоко, Апельсин, Банан. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|