在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 47.31克 | 蛋白质: 93.90克 | 碳水物: 209.29克.
早餐: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. 午餐: Cooked Fish, Cooked Spinach (from Fresh), Nasi Putih. 晚餐: Mie, Starbucks Caffe Mocha (Tall). 小食/其他: Italian Fried Meatballs, Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Yakult Yakult, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|