在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 71.63克 | 蛋白质: 155.85克 | 碳水物: 116.30克.
早餐: Пикантри Грецкий Орех, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Ашан Мини-Багет, Данон Творожный Клубника Земляника. 午餐: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Пятерочка Банан, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом. 晚餐: Persona Рулетики из Сёмги с Камчатским Крабом и Сыром Моцарелла. 小食/其他: Капустный Салат, Рафаэлло Конфета, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|