在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 45.34克 | 蛋白质: 109.60克 | 碳水物: 187.15克.
早餐: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный , DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Doppel Herz Омега-3, Моя Цена Молоко 2,5%, Настоящая Хозяйка Хлопья 5 Злаков. 午餐: Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный , Судак Запеченный. 晚餐: Блинчики, Моя Цена Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом, Магнит Банан, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный . 小食/其他: Lucky Days Карамель Леденцовая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|