在2021年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 28.10克 | 蛋白质: 37.54克 | 碳水物: 239.24克.
早餐: Pisang. 午餐: Kerupuk Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Nasi Putih. 晚餐: Paha Ayam, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 小食/其他: My Roti Roti Isi Coklat. 更多的......
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一星期增加3.1 公斤
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