在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 69.03克 | 蛋白质: 89.46克 | 碳水物: 141.68克.
早餐: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. 午餐: Растительное Масло, Брокколи на Пару, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Gold Fish Шпроты, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 小食/其他: Княгинино Кефир Обезжиренный, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|