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anasalpiah
日记
2021年01月14日
anasalpiah的日记, 2021年01月14日
anasalpiah的个人资料
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在2021年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
70.4 公斤
最近减少:
12.6 公斤
.
还有:
5.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月14日:
681 千卡
脂肪: 15.87克 | 蛋白质: 22.20克 | 碳水物: 188.33克.
早餐:
Pisang, Gulakong Gula Tapioka, Telur, Gulakong Tepung Inocaf.
更多的......
17 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.8 公斤
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