在2021年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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704 千卡
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脂肪: 19.93克 | 蛋白质: 30.70克 | 碳水物: 105.19克.
早餐: Bawang Putih, ABC Kecap Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih. 午餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Bihunku Rasa Soto, Tahu, Kubis, BonCabe Boncabe, Tomat Merah, Telur. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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