在2021年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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72.2 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 85.51克 | 蛋白质: 74.69克 | 碳水物: 97.16克.
早餐: Nespresso Café Capsulas, Té (Infusión). 午餐: Nespresso Café Capsulas, Valblanc Queso Emmental, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Hacendado Picatostes Fritos, Vichyssoise. 晚餐: Mandarina, Antiu Xixona Turrón de Chocolate Crujiente, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Huevo. 小食/其他: Colnatur Colageno, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral, Quesilete Quesitos Light, Té (Infusión). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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