evanevan1902的日记, 2021年01月13日

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在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）

71.2 公斤最近减少: 21.8 公斤. 还有: 71.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月13日:

663 千卡

脂肪: 8.29克 | 蛋白质: 64.72克 | 碳水物: 79.50克. 午餐: Nasi Putih, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Beef Thin-Sliced (Cured) . 更多的......

一星期增加0.4 公斤

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