在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 48.92克 | 蛋白质: 41.97克 | 碳水物: 145.45克.
午餐: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Pare, Sawi Dimasak, Nasi Putih. 小食/其他: Kue Bolu, Nissin Walens Blueberry , Pisang Molen, Serabi, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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