在2021年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 67.29克 | 蛋白质: 58.70克 | 碳水物: 145.94克.
午餐: Arla Skyr Natur, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Kernige Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Banane. 小食/其他: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milka Strawberry Cheesecake. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|