在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 32.11克 | 蛋白质: 50.37克 | 碳水物: 171.20克.
早餐: Манник, Natur Foods Чернослив без Косточек, Цикорий с Молоком, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. 午餐: Магнит Венигрет Овощной , Плов с Куриной Грудкой. 晚餐: Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Майонез, Буздякский Рассольник. 小食/其他: Чай с Сахаром, Творог 9%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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svetlanaromanova3445的体重历史
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