在2014年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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94.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 低.
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1287 千卡
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脂肪: 32.54克 | 蛋白质: 69.01克 | 碳水物: 174.56克.
早餐: Pain au Levain, Beurre (Salé), Bonne Maman Confiture Fraises, Thé au Lait1/2 Écrémé sans Sucre. 午餐: Pain au Levain, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Vermicelles, Légumes Pour Potage. 晚餐: Beurre, Petits Pois (Surgelés), Côte de Veau. 小食/其他: Thé au Lait1/2 Écrémé sans Sucre, Thé au Lait1/2 Écrémé sans Sucre, Thé au Lait1/2 Écrémé sans Sucre. 更多的......
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2786 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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