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Retour de Thaïlande. C'est l'horreur : Boston + Fêtes + Annif Momo + 10 jours à Phuket = + 3 k !!!!
Encore Cologne la semaine prochaine et ensuite au boulot...
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1287 千卡
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脂肪: 32.54克 | 蛋白质: 69.01克 | 碳水物: 174.56克.
早餐: Pain au Levain, Beurre (Salé), Bonne Maman Confiture Fraises, Thé au Lait1/2 Écrémé sans Sucre. 午餐: Pain au Levain, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Vermicelles, Légumes Pour Potage. 晚餐: Beurre, Petits Pois (Surgelés), Côte de Veau. 小食/其他: Thé au Lait1/2 Écrémé sans Sucre, Thé au Lait1/2 Écrémé sans Sucre, Thé au Lait1/2 Écrémé sans Sucre. 更多的......
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2786 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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