在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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90.5 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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847 千卡
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脂肪: 16.45克 | 蛋白质: 58.98克 | 碳水物: 112.42克.
早餐: Vigor Requeijão Light, 3 Corações Café Tradicional, Gran Mestri Requeijao Light, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Bauducco Torrada Integral, União Açúcar Refinado. 午餐: Heinz Catchup , Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Banana Brasil Só Frutas Original, Vigor Requeijão Light, Panco Pão 100% Integral Zero, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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