|
|
1050 千卡
|
脂肪: 28.09克 | 蛋白质: 130.16克 | 碳水物: 66.68克.
早餐: Lotus Biscoff Spread, Saus Teriyaki, Anchor Unsalted Butter, Putih Telur, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Ans Performance Whey N-Pro, Captain Oats Rolled Oats, Ikan Tuna. 午餐: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Skippy Creamy Peanut Butter , Alpukat, Nanas, Stroberi Beku, Bio Kul Plain Yogurt, Ans Performance Whey N-Pro. 更多的......
|
|
 评论
halo kak semangat pagi 🥰
aku konsultan nutrisi, ingin menawarkan apakah Kaka berminat untuk mengikuti kelas diet online ?
kelas 3 hari 100% gratis kak dan 100% online
benefit mengikuti kelas diet online :
❤️ pola makan sehat
❤️ informasi diet dari coach berpengalaman
❤️ olahraga bareng via zoom
❤️ merubah mindset
❤️ fat loss bukan weight loss
❤️ mengetahui kebutuhan protein, serat, mineral, karbohidrat perharinya
follow ig @yayat.nur28 untuk info sehat lainnya 🥰
kelas mulai malam ini jika Kaka minat langsung hubungi WA
089506535913 (coach nur)
ditunggu kak 🥰🥰
2021年01月12日 会员：: mayasalshaa
|
|
|
|
|