在2021年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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87.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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511 千卡
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脂肪: 9.04克 | 蛋白质: 22.02克 | 碳水物: 86.52克.
早餐: Bengkoang. 午餐: Kerang Panggang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 晚餐: Telur Rebus Lunak, Rose Brand Bihun Rasa Ayam Bawang. 小食/其他: Dodol. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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