today i start loosing weight!
|
113.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
862 千卡
|
脂肪: 18.19克 | 蛋白质: 64.93克 | 碳水物: 104.49克.
早餐: 2% Milk 2-Pack, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Coffee. 午餐: Red Delicious Apples, Chicken Vegetable Soup (Canned, Condensed). 晚餐: Fat Free Catalina Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boneless & Skinless Chicken Breasts. 小食/其他: Apple Pie. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|