在2014年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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751 千卡
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脂肪: 30.68克 | 蛋白质: 33.96克 | 碳水物: 73.65克.
早餐: Activia Erdbeere, Wasa Roggen Dünn, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Fol Epi Caractere, Dulano Lachsschinken, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Fettarme Milch. 午餐: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Gekochtes Ei, Tomaten. 小食/其他: Relentless Libertus, Coca-Cola Coca-Cola Light, Sprite Sprite Zero. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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