在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1051 千卡
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脂肪: 35.41克 | 蛋白质: 41.64克 | 碳水物: 144.30克.
早餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Goreng, Sobisco Tini Wini Biti, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. 午餐: Nasi Putih, KFC Crispy Chicken Wing, Bolu kukus pisang ambon ungu ( diet version ). 晚餐: Pisang, Pepes Tahu, Nasi Putih. 小食/其他: Bolu kukus pisang ambon ungu ( diet version ). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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