在2021年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.7 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 38.94克 | 蛋白质: 57.14克 | 碳水物: 221.00克.
早餐: Линия Сочник с Творогом, Чай с Сахаром, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Чай с Сахаром, Восход Хлеб на Сыворотке, Буздякский Рассольник. 晚餐: Магнит Сыр Костромской 45%, Чай с Сахаром, Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. 小食/其他: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Петровская Слобода Кофе, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша. 更多的......
|
稳定体重
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|