在2021年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 42.33克 | 蛋白质: 121.98克 | 碳水物: 106.43克.
早餐: Damascos, Castanhas de Caju, Danone YoPRO Bebida Láctea Banana. 午餐: Laranja Pêra, Black Skull Whey 3HD, Gema de Ovo, Clara de Ovo. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. 小食/其他: Filé de Frango Grelhado, Fugini Champignon , Du Campo Palmito Pupunha. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|