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kunthi wulandari
日记
2021年01月12日
kunthi wulandari的日记, 2021年01月12日
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在2021年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
61.5 公斤
最近减少:
6.5 公斤
.
还有:
13.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月12日:
311 千卡
脂肪: 13.81克 | 蛋白质: 28.78克 | 碳水物: 15.88克.
午餐:
Sayur Tahu Toge, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih.
晚餐:
Telur Rebus.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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