|
Wah, keren bgt 100gr toge 0 lemak, 0 karbo, 34gr protein. udh memnuhi hampir ½ kebutuhan protein harian. Benarkah? Eh eh, tunggu dulu :D
|
1636 千卡
|
脂肪: 59.96克 | 蛋白质: 118.06克 | 碳水物: 165.39克.
早餐: Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Quaker Instant Oatmeal Grain, Susu Kedelai. 午餐: Ayam Masak Merah, Sambal Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, Ikan Belanak Goreng, Sayur Pakis, Nasi Putih. 晚餐: Sate Padang, Sayur Pakis, Sambal Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, Ikan Belanak Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Bakwan, Prime Bread Roti Isi Krim Moka, Bakso Ayam. 更多的......
|
|